2016-06-01から1日間の記事一覧

マタニティカポエイラ

妊娠

妊娠中も適度な運動をやったほうがいいと言うけど適度とは。マタニティヨガ、マタニティビクス、マタニティスイミングとかよく聞くけど、ヨガはゆるくてなんかあんまり好きじゃないしエアロビクスはテンション高そうでつらいしスイミングは着替えるのがめん…